Alle vet at du må ta vare på tannbørstene. Imidlertid er det få som samvittighetsfullt overholder alle forskrifter fra tannleger og mikrobiologer. Dette er delvis årsaken til mange sykdommer som kunne vært unngått ved korrekt håndtering av dette emnet for personlig hygiene.
Hvor og hvordan lagre en tannbørste?
For de fleste er svaret på dette spørsmålet åpenbart - selvfølgelig i et glass på en hylle på badet! For det første er hun alltid i sikte, og det er ikke nødvendig å bruke dyrebare minutter om morgenen på søket sitt. For det andre er det et spørsmål om vane. Men for det tredje er det denne metoden for lagring av tannbørster som anbefales av spesialister - tannleger. De insisterer på at alle nyansene blir respektert:
- Børsten skal stå bustet opp. Faktum er at det etter bruk forblir fuktig og skaper et gunstig miljø for utvikling av bakterier og sopp. Hvis du plasserer den med rengjøringsdelen inne i glasset, vil vannet fordampe mye saktere, noe som betyr at mikroorganismer vil formere seg mer aktivt og i store mengder.
- Avstanden fra toalettet til hyllen med tilbehør for rengjøring av tenner skal ikke være mindre enn 3 meter. Partikler av ekskrement og urin, usynlige for øyet, overvinner denne avstanden, flyr rundt under utslipp av vann og legger seg på forskjellige gjenstander. Forresten, det er en god vane å lukke lokket før du trykker på knappen, spesielt hvis du må bruke det kombinerte badet.
- Når du bruker ett glass til å oppbevare flere børster, må du sørge for at de ikke berører hverandre. Dette skyldes mulig smitteoverføring - når et av familiemedlemmene lider av karies eller herpes (for ikke å nevne mer alvorlige sykdommer), kan andre husholdninger bli smittet med disse virusene og mikrobene. Det er sant at dette krever direkte kontakt med rengjøringshodene.
Når det gjelder lagring i et spesielt tilfelle, er det berettiget bare som et kortsiktig tiltak - for eksempel på reise. Årsaken til denne begrensningen er alle de samme skadelige mikroorganismer som føles bra i et trangt rom, hvor varme og høy luftfuktighet beholdes. Hvis du stadig holder børsten i en plastboks, vil den raskt bli et arnested for bakterier og kan bli helsefarlig.
Regler for renslighet
Når vi snakker om hvordan du pleier tannbørster, ville det være galt å ignorere temaet for rengjøring av dem. Noen menn og kvinner mener at denne personlige hygieneartikelen bare må vaskes unntaksvis - for eksempel i tilfelle fall på gulvet. Denne oppfatningen er feil.
Et stort antall mikroorganismer lever i munnen; de fleste av dem er helt trygge for mennesker, men noen er betinget patogene. Betinget - fordi immunitet demper deres vitale aktivitet. Når du pusser tennene, legger de seg på busten, og når de under passende forhold begynner å formere seg raskt. Ved hver påfølgende bruk skjer en omvendt utveksling av bakterier - noen av dem beveger seg fra børsten til slimhinnen. Hvis immuniteten av en eller annen grunn svekkes, vil det være vanskelig for ham å takle en enorm koloni av mikrober, og som et resultat vil en person bli sårbar for ulike sykdommer (oftest - luftveier).
Under oppbevaring av børsten kan det også komme en tydelig patogen flora - for eksempel E. coli (sammen med sprut som sprer seg når du skyller på toalettet), samt virus og bakterier som blir smittet av luftbårne dråper (hvis noen nyser på badet uten å dekke seg til, mikropartikler av spytt vil være overalt, inkludert på hodene på tannbørstene).
I tillegg kan mikroskopisk matrester bli sittende fast i busten - hvis de ikke fjernes, begynner de å dekomponere og bli en ekstra smittekilde.
Basert på det foregående, kommer hygiene-regler til tre hovedpunkter:
- Før første bruk av tannbørsten, må den vaskes med 72% vaskesåpe og bløtlegges i 10-15 minutter i brusløsning.
- Vask børsten hver dag før og etter å ha børstet tennene med såpe.
- Bytt børsten med en ny hver tredje måned.
Er desinfeksjon nødvendig?
Som regel er vasking med vanlig vann og såpe nok til å forhindre vekst av mikroorganismer på tannbørsten. Ikke desto mindre er det forskjellige desinfeksjoner som selges, og produsentene av disse lover å kvitte seg med E. coli, streptokokker, herpesvirus og andre farlige innbyggere i mikroverden. Driften av disse enhetene er basert på ultrafiolett stråling, og for fullstendig sterilisering tar det bare 5-10 minutter.
Mange anser kjøpet av en slik enhet som berettiget. Dessverre er det ikke tilfelle. Ultraviolet klarer ikke å drepe all patogen mikroflora på så kort tid. Dessuten er ikke alle bakterier og virus så mottagelige for det at de dør av en liten dose stråling.
Virkelig effektiv sterilisering innebærer pre-soaking i en desinfiserende løsning og etterfølgende varmebehandling ved høyt trykk i en autoklav. Bare på denne måten kan alle mulige mikroorganismer dør.
En tannbørste er ikke et kirurgisk instrument, og det er ikke nødvendig å være steril. I henhold til standarden er det tillatt å ha 1000 CFU (kolonidannende bakterier) per 1 kubikk centimeter (til sammenligning, i tappevann bør dette tallet ikke overstige 50 CFU).
Ytterligere desinfeksjon kan være nødvendig bare under en sykdom, når det er fare for overdosering (for eksempel med angina, bronkitt, stomatitt, herpetiske utbrudd på leppen).
I dette tilfellet kan behandlingen utføres på to måter:
- Bløtgjør børsten i miramistin eller klorheksidin i 5-10 minutter, vask deretter med såpe og vann under rennende vann.
- Kok i 15 minutter (det skal bemerkes at ikke alle plastene tåler slik "utførelse", slik at busten kan miste elastisiteten).
Etter gjenvinning skal den gamle børsten kastes umiddelbart.
Å ta vare på tannbørstene er nødvendig, men det er ikke noe komplisert med det. Hovedprosedyren som må utføres før og etter hver tannbørsting er vasking med husholdningssåpe. Det tar ikke mer enn ett minutt, men det hjelper til med å opprettholde hygiene og ikke være i fare for smittsomme sykdommer.